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Les sportifs doivent avoir les coordonnées d’un médecin de garde

Les sportifs qu’ils soient des adeptes de la musculation, du yoga ou encore du fitness doivent impérativement avoir le numéro de téléphone d’un médecin. En effet, certains entraînements peuvent rapidement…

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08/03/2022
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    Un entraînement qui vous vide, un match intense, ou cette séance un peu trop musclée… Vous connaissez ce moment où les muscles tirent, le corps fatigue, et le sommeil vous boude. Alors, une question se pose : comment récupérer sans passer par la pharmacie ? Existe-t-il une option plus naturelle, plus douce… mais efficace ? Le CBD, ou cannabidiol, fait de plus en plus parler de lui chez les sportifs. Mais pourquoi ? Et comment agit-il sur la récupération musculaire ? Prenons quelques minutes pour tout éclaircir. Le CBD : l’allié (presque) inattendu des sportifs Pas besoin de courir un marathon pour avoir déjà connu les courbatures ou une gêne…

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