-
Alimentation saine et CBD : comment combiner les deux sans déséquilibrer ses apports ?
Peut-on vraiment marier alimentation saine et CBD sans risquer un déséquilibre nutritionnel ? Vous avez lu quelques articles sur le blog, glané des informations ici ou là. Et vous hésitez : comment utiliser l’huile de CBD ou les fleurs de chanvre disponibles sur Stormrock au quotidien, sans compromettre vos apports essentiels ? Voici quelques repères pour profiter des bienfaits de ce produit, tout en préservant votre santé et votre équilibre alimentaire. Bienfaits du cannabidiol et équilibre alimentaire Le cannabidiol, souvent abrégé CBD, séduit par ses propriétés relaxantes, son potentiel anti-stress et son influence sur le sommeil. En intégrant une petite dose d’huile de CBD à vos habitudes, vous pouvez ressentir…
-
CBD et sport : l’art de récupérer en douceur après l’effort
Un entraînement qui vous vide, un match intense, ou cette séance un peu trop musclée… Vous connaissez ce moment où les muscles tirent, le corps fatigue, et le sommeil vous boude. Alors, une question se pose : comment récupérer sans passer par la pharmacie ? Existe-t-il une option plus naturelle, plus douce… mais efficace ? Le CBD, ou cannabidiol, fait de plus en plus parler de lui chez les sportifs. Mais pourquoi ? Et comment agit-il sur la récupération musculaire ? Prenons quelques minutes pour tout éclaircir. Le CBD : l’allié (presque) inattendu des sportifs Pas besoin de courir un marathon pour avoir déjà connu les courbatures ou une gêne…
-
Comment ne pas rater le début d’une relation ?
C’est fait ! Vous êtes décidé à tirer un trait sur vos échecs passés en relation amoureuse et à tout recommencer. C’est une bonne décision. Mais avec les déceptions du passé et les incertitudes que représente votre nouvelle relation, il faudra trouver un point d’équilibre pour reprendre sur de bonnes bases. Découvrez dans la suite de cet article, comment ne pas rater le début d’une relation. Faire part de ses attentes à son partenaire Pour bien entamer une relation amoureuse, il est important de commencer par parler de vos souhaits et de vos attentes à votre partenaire. Pour cela, il faudra d’abord faire le point de ce que vous attendez de…
-
Comment se passent les soins palliatifs à domicile ?
De nos jours, plusieurs dispositifs ont été mis en place afin d’accompagner les personnes en fin de vie. Au nombre de mesures les plus prisées, nous avons les soins palliatifs à domicile. Il s’agit d’une prise en charge effectuée par un professionnel de la santé. De ce fait, les soins palliatifs permettent d’offrir aux malades des soins adéquats malgré leur état de santé. Mais comment se déroulent les soins palliatifs à domicile ? Si vous souhaitez obtenir une réponse à cette préoccupation, alors suivez-nous. Comment s’organisent les soins palliatifs à domicile ? Généralement, les personnes en fin de vie doivent rester dans leur demeure ou dans leur lieu de résidence habituel. Dans…
-
3 conseils pour avoir des résultats fiables au sport
Le sport est une discipline qui permet de travailler son corps et de rester en bonne santé. Au travers des différents exercices physiques, vous éliminez assez de toxines et optimisez le fonctionnement de votre organisme. Bien que la pratique sportive ait de nombreux bénéfices, il faut reconnaître qu’elle exige une certaine discipline et d’autres exigences avant d’expérimenter les nombreux bienfaits. Pour vous aider à avoir rapidement des résultats au sport, cet article vous donne 3 conseils efficaces. Utiliser du matériel adéquat pour le sport Détenir le bon matériel est une condition importante pour avoir rapidement des résultats au sport. En effet, les matériels sont des outils qui vous permettent essentiellement…
-
Resine de CBD : tout ce que vous devez savoir
Le CBD fait l’objet de beaucoup d’attention en ce moment. L’utilisation thérapeutique de ce composant non intoxicant du cannabis est louée. C’est également l’une des substances dérivées du cannabis les plus couramment disponibles car elle est maintenant légale en France. Avec l’augmentation de la sensibilisation et de la demande, un grand nombre de nouveaux produits à base de CBD ont vu le jour. Nous avons maintenant des bourgeons de chanvre riches en CBD, ou des fleurs de CBD, sous forme d’huiles, de liquides à vaper, et même de bourgeons de chanvre riches en CBD. Dans cet esprit, un nouveau produit est en train de faire son chemin sur le marché…
-
Vitamine C : quels en sont les bienfaits ?
De nombreux facteurs peuvent nous faire perdre en énergie : le stress du quotidien, un évènement difficile à surmonter, une maladie, un changement de mode de vie… La saison joue elle aussi un rôle sur notre fatigue et notre immunité. Aussi, un apport supplémentaire en vitamine C peut aider à y remédier, mais pas seulement. Quels sont donc ses différents bienfaits ? Un boost immunitaire Le changement de saison et les différentes épidémies mettent notre système immunitaire à rude contribution. L’un des moyens de le renforcer est d’opter, pour vos vitamines, pour de la vitamine C. Il ne s’agit bien sûr pas d’un médicament à visée curative, mais d’un complément…
-
Astuces et conseils pour maintenir vos prothèses dentaires et vos gencives en bon état
Après la pose d’une prothèse dentaire, l’adoption de quelques habitudes d’hygiène buccale s’impose. Elles permettent un maintien de l’appareil dentaire et de vos gencives en parfait état. Découvrez ces habitudes en lisant ce contenu. Que faire en cas de cassure d’une prothèse dentaire ? Si par mégarde, vous faites tomber votre prothèse dentaire et que celle-ci se brise, il serait plus judicieux d’en confier la réparation à un professionnel du domaine. Il est le mieux placé pour l’arranger convenablement. Si vous en cherchez un en Belgique, cliquez sur arti-dent.be. Mais si vous ne pouvez pas recourir aux services d’un spécialiste dans l’immédiat, vous pouvez vous procurer un kit de réparation d’appareil…
-
Comment bien utiliser les huiles essentielles comme des alliés beauté et bien-être ?
Les huiles essentielles sont des essences extraites de plantes à partir de procédés spécifiques. Non gras, ces liquides concentrés contiennent de nombreuses molécules actives qui ont un large éventail d’actions. Diverses recherches scientifiques ont d’ailleurs établi l’efficacité des huiles essentielles pour la santé et en cosmétique. Ces substances sont ainsi utilisées à des fins thérapeutiques en aromathérapie. Découvrez comment bien utiliser les huiles essentielles comme des alliés beauté et bien-être ! Avoir une bonne silhouette avec des huiles essentielles Il est possible d’avoir une belle silhouette grâce à l’aromathérapie. En effet, les huiles essentielles ont des propriétés qui permettent d’affiner le physique. Ce sont des anti-inflammatoires, des substances désinfiltrantes, des décongestionnantes et…
-
Contactez une salle de sport pour bénéficier d’un programme personnalisé
Alors que la rentrée approche, il est l’heure d’effacer tous les écarts de l’été. Le poids est un peu supérieur à celui du printemps, il est donc judicieux de se lancer dans la pratique d’un sport. Il est toujours difficile d’atteindre son objectif en étant seul. C’est pour cette raison qu’un coach évoluant dans une salle de sport peut s’avérer très efficace. Il aura des conseils avisés à vous proposer et vous ne serez clairement pas déçu. Comment trouver le numéro de la salle de sport ? Il est inutile de parcourir de nombreux kilomètres pour vous rendre dans une salle de sport. Avant de savoir si cette dernière vous…
